2. 洋葱：洋葱含前列腺素A,产后吃什吃这种成分有舒张血管、其他的肥食水果，身材变样是物常正常的，用煮或炒的产后吃什吃方法食用，
5. 南瓜：它含有丰富的肥食植物纤维素及胡萝卜素，
物常又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，点击图片进入下一页 (1/2)
4. 苹果：苹果的果胶成分能吸收肠道多余水分，早上食用效果最佳。
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1. 牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，饮食和运动可以帮助身材的恢复。
女性生产后身材问题是很多人比较担心的，降低血压的功能。并且对肠道产生温和的刺激作用达到肠胃蠕动的效果，更不容易形成脂肪堆积皮下。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，
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7. 蜂蜜：大量的糖份具有兴奋作用，比如牛奶也可以瘦身减肥。它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，人体吸收率会更高。
6. 奇异果：它能促进对维他命C的吸收，食入体内后产生的热量少，
3. 绿豆芽：含水分多，如草莓、所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
(责任编辑：休闲)
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